
밥심(힘)이 필요한 나이가 되었나 보다. 일할 때 바쁘면 한 끼 정도는 굶어도 아무렇지 않았는데, 이제는 허기가 지고 밥 생각이 굴뚝같다.커피와 빵으로 허기를 달랠 수 있을 것 같아서 커피를 마시고, 생크림이 듬뿍 올라간 빵을 한입 크게 베어 물었다. 그리고 남은 빵들도 다 먹어치웠지만, 여전히 배 속의 허기는 가시지 않는다.밥을 먹어야 하는가 보다.빵을 먹은 건 밥을 먹은 게 아니다. 배 속이 이를 인정해 주지 않는다.밥과 찌개를 파는 식당이 어디 있을까 생각하다가, 예전에 갔던 ‘우리집식당’이 떠올랐다.점심시간에는 사람이 많아 한참 기다려야 하는 곳인데, 2시가 넘어 브레이크타임 전에 가니 한산하다. 기다려가면서까지 밥을 먹어야 하나 고민하는 편이라, 오늘은 운이 좋다고 생각하며 자리에 앉는다. ..
중년들이 봄이 오면 가장 하고 싶은 것들은 사람마다 다르지만, 보통 다음과 같은 활동들을 많이 떠올려요. 🌿 자연 속에서 힐링벚꽃놀이, 봄꽃 축제 방문 🌸가벼운 등산이나 트레킹 🚶♂️캠핑이나 피크닉 🍱🚗 여행 & 나들이따뜻한 남쪽 지방이나 유명한 여행지 방문 ✈️바닷가 드라이브나 근교 나들이 🚗템플스테이나 힐링 여행 🏕️🏃♂️ 건강 & 취미 활동운동 다시 시작 (조깅, 골프, 요가 등) 🏌️♂️자전거 타기 🚴정원 가꾸기 & 베란다 텃밭 만들기 🌿🎨 문화 & 여유 즐기기미술관, 전시회, 공연 관람 🎭카페 투어 & 맛집 탐방 ☕독서 & 글쓰기 📖👨👩👧👦 가족 & 친구들과 시간 보내기가족들과 근교 여행이나 캠핑 🏕️친구들과 야외 바비큐 & 홈파티 🥩손주들이나 반려..
살아가는 방법과 방향을 고민하지 않으면 엉뚱한 행동과 말을 하게 된다는 것을 요즘 들어 자주 느낀다.'잘 알고 있다'고는 말할 수 없어도, 전체적인 윤곽은 이해하고 있어야 엉뚱한 방향으로 나아가지 않는다. 올바른 길을 찾으려면 알고자 하는 마음과 노력이 필요하고, 그만큼의 에너지가 든다. 하지만 그 에너지를 들여 알아두면 적어도 길을 잃지는 않을 것이다. 그러면서 문득, 지금까지 나는 엉뚱한 방향으로 살아온 것은 아닐까 하는 생각이 스친다. 그렇게 하루가 시작된다. 언제나처럼 오전에 출근하고, 고객의 연락을 받아 만남을 약속한다. 영업을 하며 자유로운 시간을 누린다는 핑계를 대지만, 사실 하루하루를 흘려보내고 있는지도 모른다. 머리가 멍한 기분을 핑계 삼아 정신을 깨우기 위해 커피숍으로 향한다. '이런 ..
1. 개요《홍당무》(원제: Poil de Carotte)는 프랑스 작가 쥘 르나르(Jules Renard)가 1894년에 발표한 반자전적 소설이다. 이 작품은 가정 내에서 소외당하는 한 소년의 성장 이야기를 섬세하게 그려낸다. ‘홍당무’는 주인공 프랑수아 르페브르(François Lepic)의 별명으로, 그의 붉은 머리에서 유래했다. 이야기는 홍당무가 가족으로부터 겪는 냉대와 그로 인한 내면적 변화, 그리고 성장 과정을 중심으로 전개된다. 2. 등장인물홍당무(프랑수아 르페브르): 주인공. 가족에게 사랑받지 못하고 외롭게 성장하는 소년.어머니(르페브르 부인): 차갑고 가혹한 성격으로 홍당무를 학대하는 인물.아버지(르페브르 씨): 무관심한 태도를 보이며 가정 내에서 소극적인 존재.형(펠릭스): 가족 중에서도..
"유시민의 글쓰기 특강"을 읽고유시민의 글쓰기 특강은 글쓰기의 본질과 실용적인 방법을 제시하는 책이다. 저자는 글쓰기를 어려워하는 이들에게 논리적이고 설득력 있는 글을 쓰는 법을 설명하며, 특히 독자를 고려한 문장 구성과 논리 전개의 중요성을 강조한다.1. 글쓰기의 목적과 태도유시민은 글쓰기를 ‘생각을 정리하고 타인과 소통하는 도구’로 본다. 좋은 글은 단순한 정보 전달을 넘어 독자에게 이해와 공감을 불러일으켜야 한다. 이를 위해서는 자기중심적 사고에서 벗어나 독자의 입장에서 글을 써야 한다.2. 논리적 글쓰기의 기본 원칙저자는 논리적인 글을 쓰기 위해 다음과 같은 요소를 강조한다.명확한 주제 설정: 글을 쓰기 전에 ‘무엇을 말할 것인가?’를 분명히 해야 한다.체계적인 구성: 서론-본론-결론 구조를 유지..

관저동 카페 브래댄코 방문기 ☕🥐 관저동의 감성 카페, **브래댄코(Bread & Co.)**에 다녀왔어요! 🏡✨ 따뜻한 분위기와 감각적인 인테리어가 돋보이는 이곳은 빵과 커피가 환상적으로 어우러지는 공간이에요. ☕ 분위기 & 공간카페에 들어서는 순간, 고소한 빵 굽는 냄새가 기분 좋게 퍼져 있어요. 넓고 쾌적한 실내에는 아늑한 조명과 우드톤 인테리어가 조화를 이루며, 창가 자리에서는 자연광이 예쁘게 들어와 여유로운 분위기를 느낄 수 있어요. 🥐 추천 메뉴✔ 크루아상 – 겉바속촉! 결이 살아 있는 크루아상은 꼭 먹어봐야 해요.✔ 시그니처 커피 – 고소하면서도 부드러운 맛이 일품! 빵과 완벽한 조합이에요.✔ 수제 샌드위치 – 신선한 재료가 가득한 든든한 브런치 메뉴로 딱이에요. 💬 총평‘빵 좋아하는..
가수 휘성(본명 최휘성, 43세)이 2025년 3월 10일 오후 6시 29분경 서울 광진구 자택에서 심정지 상태로 발견되어 사망하였습니다. 경찰은 타살 혐의점이 없다고 판단하고 있으며, 정확한 사인 규명을 위해 국립과학수사연구원에 부검을 의뢰할 예정입니다. 휘성은 2002년 데뷔하여 '안되나요', '위드 미', '불치병' 등 다수의 히트곡을 발표하며 2000년대 가요계를 이끌었습니다. 그러나 2019년 약물 문제가 불거져 프로포폴 상습 투약 혐의로 기소되었고, 2021년 징역 1년에 집행유예 2년을 선고받은 바 있습니다. 최근에는 자숙의 시간을 가지며 활동을 재개하려 했으며, 오는 3월 15일 가수 KCM과 함께 대구에서 합동 콘서트를 앞두고 있었습니다. 휘성의 갑작스러운 사망 소식에 동료 연예인들과..
2025년부터 중년층을 위한 새로운 정부 혜택이 시행되고 있습니다. 주요 내용을 아래와 같이 정리해 드립니다 1. 고용 및 복지 분야최저임금 인상: 2025년 최저임금이 시간당 10,030원으로 인상되었습니다. 주 40시간 근무 시 월급은 약 2,096,270원으로, 이는 중년층 근로자의 소득 향상에 기여할 것으로 보입니다.실업급여 하한액 인상: 실업급여 하한액이 하루 64,192원으로 인상되어, 한 달 기준 약 1,925,760원을 받을 수 있습니다. 이는 중년층 구직자들의 생활 안정을 도울 것으로 기대됩니다. 2. 금융 및 경제 분야모바일 주민등록증 도입: 2025년부터 모바일 주민등록증을 간편하게 발급받을 수 있게 되어, 중년층도 디지털 신분증을 활용한 다양한 서비스를 이용할 수 있습니다. 금융 ..
중년이 봄에 시작하면 좋은 것들 1. 건강 관리 & 운동 습관 들이기가벼운 아침 산책: 벚꽃길, 공원에서 걷기등산 & 하이킹: 무리하지 않는 코스 선택요가 & 필라테스: 유연성과 근력 강화수영 & 아쿠아로빅: 관절에 무리 없는 운동2. 새로운 취미 도전하기가드닝: 베란다 텃밭, 꽃 키우기사진 촬영: 봄꽃, 풍경 사진 찍기그림 & 캘리그라피: 감성적인 취미로 힐링요리 & 베이킹: 제철 재료 활용한 건강한 음식 만들기3. 여행 & 나들이 가기국내 봄 여행: 제주도 유채꽃, 경주 벚꽃, 남해 드라이브전통시장 탐방: 지역 특산물 & 로컬 음식 즐기기캠핑 & 차박: 자연 속 힐링 여행4. 자기계발 & 공부 시작하기외국어 공부: 영어, 일본어, 중국어 등 도전독서 습관 만들기: 한 달에 한 권 목표 세우기온라인 강..
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